Vous n'êtes pas seul(e).
Il existe une sortie.
L'Institut du Burn-out Parental accompagne les parents épuisés vers la reconstruction et le bien-être familial. Formations, stages, conférences et groupes de parole gratuits.
Comment vous accompagnons-nous ?
Quatre axes d'accompagnement pour vous aider à comprendre, guérir et prévenir le burn-out parental.
Formations en ligne
Des programmes complets pour comprendre et surmonter le burn-out parental, accessibles depuis chez vous.
En savoir plusStages & Conférences
Des stages en présentiel à Pimbo et des conférences en visio pour approfondir votre démarche.
En savoir plusGroupes de parole
Des espaces d'échange gratuits en ligne pour briser l'isolement et partager votre vécu.
En savoir plusRessources & Blog
Des articles, témoignages et ressources pour mieux comprendre le burn-out parental.
En savoir plusNos formations
Des programmes conçus pour les parents et les professionnels
Formation complète — Le burn-out parental : le comprendre, le diagnostiquer et s'en sortir
Une formation vidéo complète, basée sur la recherche scientifique, pour comprendre, diagnostiquer et sortir du burn-out parental. Animée par Iris Cotteaux, Docteure en langues et lettres et Maîtresse de conférences.
Formation professionnels — Comprendre et accompagner le burn-out parental
Une formation spécialement conçue pour les professionnels (médecins, psychologues, travailleurs sociaux, enseignants…) souhaitant mieux comprendre et accompagner les parents en burn-out parental.
Groupes de parole en ligne
Des espaces d'échange bienveillants pour briser l'isolement et partager votre vécu avec d'autres parents.
Groupe de parole — Lundi matin (lundi 30 mars 2026)
lundi 30 mars à 10:00
Un espace bienveillant et confidentiel pour partager votre vécu. Animé par Iris Cotteaux, spécialiste du burn-out parental. Gratuit et ouvert à tous les parents.
Groupe de parole — Lundi matin (lundi 30 mars 2026)
lundi 30 mars à 14:00
Un espace bienveillant et confidentiel pour partager votre vécu. Animé par Iris Cotteaux, spécialiste du burn-out parental. Gratuit et ouvert à tous les parents.
Ils ont retrouvé le souffle
Des parents qui ont traversé le burn-out parental et s'en sont sortis
"Grâce à cette formation, j'ai enfin compris ce qui m'arrivait. Je pensais être une mauvaise mère, mais j'étais épuisée. Le contenu est clair, bienveillant et vraiment utile."
"Le groupe de parole a été une révélation. Savoir que d'autres pères vivent la même chose m'a libéré. Je recommande vivement ces ressources à tous les parents."
Prêt(e) à reprendre votre souffle ?
Rejoignez les centaines de parents qui ont retrouvé l'équilibre grâce à l'accompagnement de l'Institut du Burn-out Parental.